Le rêve-éveillé est un exercice créatif de visualisation et de relaxation profonde à l'écoute du ressenti du corps, pour apaiser les émotions.
Le rêve-éveillé se déroule dans le cadre d'une relaxation corporelle profonde, par la respiration et la visualisation qui permet l'émergence d'un récit scénarisé, laissant libre cours à la créativité de la personne.
Les trois étapes : Voir Vivre Verbaliser
Les perceptions visuelles s'accompagnent de sensations, de ressentis.
Un voyage intérieur dans le clair-obscur, en lien avec l'énergie des organes qui, selon l'énergétique chinoise, peuvent induire des comportements ou des émotions spécifiques quand ceux-ci sont en déséquilibre.
Séance individuelle sur rendez-vous